StayFree官方正版是一款专为手机用户设计的时间管理工具，能够精准记录每日手机使用时长及具体应用分布情况。通过直观的图表展示，用户可以清晰看到自己每天在哪些应用上花费了过多时间，帮助发现时间浪费的根源。界面设计简洁明了，各类数据以可视化形式呈现，让用户一眼就能掌握时间分配情况，从而更有效地调整使用习惯，提升生活规划能力。

StayFree详细设置指南与操作步骤

1、启动StayFree应用，点击左上角的菜单按钮。

2、在菜单中选择【用量上限】功能选项。

3、进入用量上限页面后，点击右下角【新增用量上限】按钮。

4、根据需求选择要设置上限的应用类型。

5、设定具体的时间上限，并选择提醒方式（发出提醒、显示弹出视窗或禁止继续使用），最后点击储存完成设置。

软件核心特色

1、使用记录呈现方式直观易懂，每日手机使用总时长及各应用占比一目了然，帮助用户快速识别时间黑洞。

2、智能过度使用提醒功能，当检测到用户长时间使用某应用时，会及时发出提醒，有效防止沉迷，提升时间管理效率。

3、支持数据导出功能，用户可将使用记录整理成文件，便于回顾分析时间使用变化趋势，为习惯调整提供数据支持。

4、提供多样化的界面主题切换，满足不同用户的审美需求，让日常使用更加舒适愉悦，增强长期使用意愿。

软件突出亮点

1、强大的应用屏蔽功能，可临时限制易分心应用的使用，减少干扰因素，帮助用户集中注意力完成学习或工作任务。

2、独特的锁定设置机制，增加了一层操作约束，防止用户随意关闭限制功能，确保使用节奏的稳定性，助力自律习惯养成。

3、便捷的桌面小组件功能，无需打开应用即可查看当日使用情况，实时提醒用户控制使用时间，提升时间管理便捷性。

4、每日推送简短提醒和励志句子，以轻松的方式潜移默化地影响用户使用习惯，帮助用户更好地掌控生活节奏。

最新更新日志

v19.17.0版本

优化系统漏洞，全面提升用户体验，确保应用运行更加稳定流畅。

StayFree作为一款专业的时间管理工具，凭借其精准的数据记录、实用的提醒功能以及个性化的设置选项，成为了众多用户提升时间管理效率的首选应用。无论是想要减少手机依赖，还是希望更好地规划日常生活，StayFree都能提供有力的支持。