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男性防止频仍遗精的办法

发布时间 : 2019-04-10 03:28:54   来源 : 天天健康网整理    

很多男性在非性生涯进程中会产生射精现象是遗精,假如遗精的现象频仍很可能会导致患者身材涌现问题。下面为人人介绍男性防止频仍遗精的办法,供人人懂得。

防止频仍遗精的办法

不要过火重要

不要过火重要。遗精时不要半途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪浑水摸鱼。

清除邪念

不看色情书画、录像、片子、电视,戒除手淫。恰当加入体育运动、体力劳动和文娱运动,加强体质,陶冶情操。

准确熟悉遗精

勿把心理现象视为疾病,增长精力累赘。成人未婚或婚后久别,1-2周涌现一次遗精,遗精后并无不适,这是心理现象。万万不要为此内心不安,背上思惟累赘,自寻懊恼。

养成优越的生涯习惯

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不消烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

防止频仍遗精少吃什么

虾子

性温,味甘咸,有补肾兴阳的感化,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

芝麻

依据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也申饬:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。

茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:茭白滑中,弗成多食,性滑,发凉气,令人下焦寒,伤阳道。《随息居饮食谱》中也明白申饬:精滑者勿食。

海松子

依据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与。因其油(油食物)润滑泄之故。

牡蛎肉

性微寒,味甘咸,依据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:脾虚精滑者忌。《本草经疏》也以为:肾虚无火,精寒自出者非宜。

(义务编纂:林森)