欢迎访问天天健康网!
手机版

我们要若何防治阳痿

发布时间 : 2019-04-05 03:30:44   来源 : 天天健康网整理    

阳痿是一恐怖的疾病,他影响着男子的健康和生涯,男子最在意的是性生涯的质量,然则阳痿却伤害着男子的性生涯,所以预防阳痿很主要,那么你们知道预防阳痿的妙招有什么呢?

一、清除心理身分的影响

清除心理身分。要对性常识有充足的懂得,充足熟悉精力身分对性功效的影响。要准确看待性欲,不行看作是见不得人的事而厌恶和恐怖;不行因为一两次性交掉败而沮丧担心,缺少信念;夫妻两边要增长情感交换,清除不协调身分,默契合营,女方应关心、爱抚、勉励丈夫,尽量避免不满情感吐露,避免给丈夫造成精力压力;性交时思惟要集中;别是在到达性快感岑岭,即将射精时,更要思惟集中。

二、食物预防阳痿早泄

(1)狗肉500克,黑豆50克,炖烂常服。

(2)将大米loo克淘洗清洁,加水煮至半熟时,参加100克羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。

(3)麻雀510个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后参加少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥将成时,加葱白3支,再煮一二沸即可食用。

(4)每晚睡前将23枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂,再渐渐咽下

三、按摩可以预防阳痿

(1)经常按压第4腰椎。

(2)摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

(3)揉按脚踝后表里凹陷窝偏下处,保持。

(义务编纂:郑贵生)