每天埋头在工作中的你，还记得自己原是个娇柔的女子吗?没错，工作于女人非常重要，但同时也会有很多危害。新三族，就是指在三种受害较多的现代职业女性，即晚睡族、狂奔族和辐射族。这三族中的女性们大多智慧能干，然而却常常因为工作疏忽了本来的花容月貌。现在，《GOOD好主妇》就为这三种典型的女性设计不同的保养计划，快对号入座，为自己的美丽计划走出第一步吧。

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       晚睡族

　　定义：经常因工作或其它原因，在十二点以后才上床。每日平均睡眠时间不超过七小时，或者睡眠质量不佳。

　　主要人群：

　　1、需要陪客户夜夜笙歌的公关人员。

　　2、演员、模特。

　　3、自由撰人等SOHO族。

　　4、自己开酒吧或是以酒吧为家不打烊不回家的泡吧族。

　　5、节省网费夜夜醉在网上的虫们。

　　

　　1、皮肤干燥，无光泽。

　　2、缺乏弹性，明显早衰。

　　3、双眼干涩，容易倦怠。

　　4、有时还会出现粉刺、青春痘。

　　应对措施：

　　1、加强睡前保养：不论多晚上床都要做好清洁工作，卸除脸上的彩妆，以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。

　　2、做好保湿工作：随身一瓶保湿霜或保湿喷雾，时刻记得让肌肤时刻保持充足的水分，才能补充晚睡造成的水分流失。

　　3、定期做专业的面部护理：每个星期到美容院做护理或在家使用高度保湿滋润的软式面膜来使肌肤重现光彩。

天天健康网提示：一句真理之言：女人缺觉容易早衰。因此，还是尽量把失去的睡眠时间补回来吧!