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白领女性向健康看齐!

日期:2008-3-2 16:27:16     来源:39健康网

  有人说亚健康是十字路口的黄灯,转瞬间,倒霉的人赶上红灯,幸运的人遇到绿灯,凭着两分运气;有人说亚健康是足球赛场上的黄牌警告,再不加小心,就会有红牌罚出的危险,小心翼翼才能踢到人生的终场。 

  有报道说,现代人追求生活品质,认为“健康是人生头等大事”的人也占总人口的70%。结果令人哑然失笑,数目庞大的亚健康人里有不少也在口口声声说自己重视健康。采访过医生我们知道,这样的运算结果不是没有可能,重视健康的和不够健康的或许正是同一个人。有这样一位亚健康女,每天早晨游泳1000米,已经坚持了5年,周末还参加高尔夫俱乐部的活动。她自信是15%以内的健康人,但通过亚健康亚健康对号入座检测,她得知自己大部分脏器的生理年龄都超过了她的实际年龄。医生告诉她:“游泳和打高尔夫球肯定对身体有好处,但是这些健身活动并不能抵消其他诸多不利健康的因素,比如你每天10多个小时在封闭的空调房间内工作,晚上应酬,睡眠不足,工作事务压力大,没有正确服用保健品,又不愿意到医院体检,也没时间经常与家人团聚、出游,愉悦心情,缓解压力。这都是亚健康的诱因。” 也就是说,健身取代不了全方位的保健。选择什么健身项目,如何健身,采用什么样的生活方式配合健身,都是问题。即使你是个闲不住的运动迷,你有这样那样良好的生活习惯,也不能就此认为自己和亚健康绝缘。亚健康诊治已经在不少医院得到开展,不过更多的习惯生了病再找大夫的人对它并不了解,或许还心存几分不信任,甚至于,他们对自己的身体也了解信任得不够。欢迎你跟随我们一起触摸自己的身心,体验亚健康诊疗。

  体验者:小艾,25岁,公关顾问公司职员工作繁忙的时候,我的睡眠质量就会下降,常常做梦,梦见的都是白天上班忙碌的情景,记忆力也有下降的趋势,有时候会忘事。亚健康这个概念我是听说过,但了解不多,不知道亚健康是能被治疗的,更不知道有专门的机构在做这件事情。亚健康治疗机构以怎样的方式为我服务,我怀着一点儿好奇心,如果这次体验感觉不错,今后再遇到亚健康状态,我愿意考虑到这类机构做系统细致的治疗。

  ◆ 体质亚健康诊疗这项检查俗称“一滴血”,是在右手无名指指尖取一滴血在显微镜下做观察。

  滴血检测

  和一般抽血时直接用酒精消毒不太一样,护士先带我去洗了手。抽血的针管看上去一点儿也不恐怖,因为针没有露在外面,而是缩在塑料管里面,当医生像使用自动铅笔一样把针管往下按时,针尖才会进入皮肤。医生用两枚玻璃片分别蘸上我的血样,一片放在一旁,等干了以后做干血分析,另一枚直接放在显微镜下做活血分析。

  看图说健康

  电脑屏幕上出现的是我的血红细胞运动图,一个个圆溜溜的红细胞正在悠闲地“散步”,间或出现的小黑点是血小板,形状不规则、内部充满活动着的微小颗粒的是白细胞。医生说,正常的红细胞是外沿厚,中心薄的圆形,互相不粘连。如果变形了,连成一堆了,人体的各个组织就会缺氧,导致出现头晕乏力浑身不舒服的症状。如果半天看不到一个白细胞,说明这个人的免疫功能差,半天看不到血小板,那么有了伤口就不易愈合,血小板太多的话,则容易得脑血栓之类的高凝血症。我的红细胞比较正常,血液里很干净,没有胆固醇结晶等“垃圾”,可以算是“健康”。接下来的干血分析看出了我的一些 “小毛病”:血滴像波浪一样一层层地延伸外漾,说明我的心律不齐;干血边缘有白色亮块,表明我有咽喉炎症;某些红细胞呈两头尖的柠檬状,意味着我的胃肠消化吸收欠佳。这些病症都是与不同的图形一一对应的,看上去很直观,推论过程也比较简便。当然,有些症状严重到一定程度,也需要到专科门诊做进一步诊断,“一滴血”检测再先进,也只能算是辅助手段。看着被放大了两万倍的红细胞,想想自己身体内充满着这样的“小精灵”,觉得十分有趣。在这项检查中,我不必被医生“摆弄来摆弄去”,只要坐在电脑前就可以对自己的身体状况有个了解,当发现某些异样时,医生会放慢挪动鼠标的手,停下来给我讲解。

  ◆精神亚健康诊疗这是一项针对紧张、多虑、注意力不集中等精神亚健康症状的诊疗。首先要做的是采集我的脑电波数据。

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