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按摩可以治疗掉眠症吗

发布时间 : 2019-04-22 17:07:09   来源 : 天天健康网整理    

按摩是不错的摄生办法,按摩不只可以进步我们人体的免疫力并且还能进步我们的抗病才能,经常按摩有利于起到日常的保健感化,所以我们可以多选择按摩来掩护我们的身材健康。按摩的功能和感化长短常周全的,按摩还能起到治疗许多疾病的利益呢。

那么按摩可以治疗掉眠症吗?掉眠症给患者带来了很大的困扰,掉眠症的患者一向在追求好的治疗办法,那么按摩是一不错的治疗掉眠症的办法。

掉眠有以下几原因引起:

1 、情况身分;2、 心理社会身分;3 、药物身分;4、 心理身分;5、 躯体疾病;6、睡眠—苏醒周期障碍。

此外还有不少患者是因为颈椎病,胸椎错位以及脊柱四周的肌肉劳损,筋膜炎等引起脊柱两侧的交感神经受到榨取刺激而涌现掉眠。椎关节错位的视情形须要进行手段整复正骨。

中医治疗以宁心安神为主,心脾两虚者兼补心脾,心肾不交者以交通心肾,怒气上扰者清泻怒气,胃气不和者兼调胃气。

令患者仰卧,用揉法或一指禅推法,从印堂开端向上至神庭再至百会;再从神庭向两侧沿眉甚至太阳穴,往返各6~7次,然后刮上、下眼眶3分钟;再用双拇指指腹从印堂穴沿鼻两旁分推至迎喷鼻穴3分钟,继令患者正卧,医者双手十指离开呈握苹果状,用十指端在头两侧胆经循行部位行掐法治疗2~3分钟,用拇指端或中指端点揉安息穴5分钟;拿捏风池、肩井各3~5分钟。最后令患者俯卧,医者用掌揉法出力于背部阁下肩中俞穴处揉1分钟,在两侧大揉穴的高度沿脊柱的两侧经脾俞至大肠俞重复揉5~6分钟,最后点揉神门、三阴交各1分钟。

心脾两虚者配点揉心俞、脾俞、胃俞各两分钟,以补益脾胃、健脾理气、养心安神;心肾不交者配点揉心俞、肾俞各两分钟,以滋阴补肾、养心安神;怒气上扰者配点揉肝俞、胆俞、三焦俞各两分钟,以宁心安神、舒肝利胆、泻热调气;胃气不和者配点揉胃俞、足三里、中脘各两分钟,以消食导滞、和胃安神。以上手段均应轻柔,以患者舒适为度。

引起掉眠的原因许多,常见于神经虚弱,在治疗的同时,应留意解除患者的思惟压力及调剂饮食起居,避免劳顿过度,如因其他疾病或器质性病变引起应留意病因的治疗。

现代医学以为,掉眠已经不再是纯真意义上的神经虚弱,它不仅与心理身分有关,并且与社会﹑情况﹑精力疾病﹑药物等身分有必定关系。人体各组织器官在体表定部位及双足上都有相对应的神经反射区,经由过程对督脉﹑两侧膀胱经﹑华佗夹脊穴等经穴及响应区域进行点按等手段刺激,能有用地调节响应器官的心理功效。