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按摩可以治疗便秘吗

发布时间 : 2019-04-16 00:27:36   来源 : 天天健康网整理    

对于许多人来说,便秘时他们最头疼的工作,许多人都不知道怎么去解决这个大麻烦您,让许多都很难熬痛苦,有的采用吃药,有的采用食疗,然则很少人会想到经由过程按摩可以治疗便秘的办法,其实便秘时很常见的,是因为人人的饮食不纪律而造成的。

按摩的功能是多多样的,在治疗便秘方面也有着很好的感化。但要想到达治疗便秘的后果,须要经由过程专业的操作手段。下面,我们具体的来懂得下按摩治疗便秘的五办法吧。

便秘的按摩疗法,先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴,至局部温热,再配以擦法,使温热感向腹部放射。

1、腰背部及腰骶部法、擦法先以法施术于腰背悬枢、命门及腰骶部八髎穴,至局部温热,再配以擦法,使温热感向腹部放射。

2、一指禅推天枢、中脘分离以一指禅法推中脘、天枢,得气为度,每穴3~5分钟。

3、摩腹。巨细同施,以大为主,先大后小,采取顺时针泻法,致肠蠕动加速为佳,操作10分钟。

4、腹部掌颤神阙,以掌颤法施术于神阙穴10分钟,使力达病所,手段力度及频率可变换施术。

5、辨证加减(1)热秘:揉大肠俞、膀胱俞;点足三里、合谷。(2)气秘:点按气户、屋翳、膻中;循肋分推两胁;揉合谷、内关。(3)虚秘:揉脾俞、胃俞;点按足三里。(4)冷秘:横擦腰骶带脉;点按肾俞、关元俞。