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按摩若何治疗高血压

发布时间 : 2019-04-09 03:25:43   来源 : 天天健康网整理    

治疗高血压都是由药物治疗,并且只要一得上高血压那是毕生服药,假如停滞用药会让高血压越来越严重,不仅麻烦并且还有副感化。按摩治疗高血压随时随地都可实施;且安稳靠得住,易学易用,无任何副感化。正因为这些长处,按摩成为深受宽大群众爱好的摄生健身办法。

高血压病是指在静息状况下动脉压缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢杂乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功效性或器质性转变。

【按摩疗法】

①浴面分抹法:搓热双手,从额部经颞部沿耳前抹至下颌,重复20--30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴,重复多次,逐渐上移至发际。手段轻松柔和,印堂穴稍加压力以局部发生温热感为度。本法可下降血压,促进面部光泽。

②揉攒竹穴:用双手拇指端部门别按揉双侧攒竹穴约100次,用力要平均。此法可减轻头痛、头晕等症状。

③抹桥弓:头倾向一侧,用双手四指指腹分离在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处,双手瓜代进行,重复多次。此法有明显的降压感化。危险的高血压是心脏病,冠芥蒂,心肌梗赛,脑栓塞和脑出血的预兆所以高血压必定不要疏忽,今朝西医还无法高血压只是缓解和临时的掌握。