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金桔抗雾霾特饮

发布时间 : 2019-04-12 00:27:21   来源 : 天天健康网整理    

现现在放眼望去大江南北皆覆盖在雾霾之下。雾霾天除了戴口罩,我们须要更好的办法来掩护本身的健康。这道简略易学的,抗雾霾滋阴润肺、止咳消炎的糖水赶紧喝起来吧!

甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功能。甘草可以治疗气喘咳嗽,咽喉肿痛等。有显著的镇咳祛痰感化。金桔除了可以美容,金桔药性还别甘温,能理气解郁,化痰。而乌梅用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴。还能治咽喉肿痛。地梨治阴虚肺燥、痰热咳嗽。这些资料都简略易得,常喝强健呼吸体系,从基本上抵御雾霾。

金桔抗雾霾饮的做法步调

1、将甘蔗拍开切小块,金桔对切去籽,地梨去皮洗净,与乌梅、甘草同放入炖锅中。

2、参加清水3升,盖上锅盖开大火至烧开。

3、待大火烧开后放入冰糖,转小火炖煮30分钟。

4、好了。

小贴士:乌梅和甘草中药店有的。水的若干和糖的比例依据资料若干调剂。甘草并不合适儿童,所以给小同伙喝的话甘草不放!