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贫血吃什么治疗贫血的食疗食谱

发布时间 : 2019-04-04 00:34:23   来源 : 天天健康网整理    

我们一路食疗网的福利又来喽,今天持续为人人介绍治疗贫血的食疗办法,您收好喽~! 疗方七 豆腐猪血汤治贫血

【资料】豆腐250克,猪血(羊血、牛血亦可)400克,大枣10枚。

【制造办法】先将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,置火上煎煮成汤,喝汤,吃枣, 我们一路食疗网的福利又来喽,今天持续为人人介绍治疗贫血的食疗办法,您收好喽~! 疗方七 豆腐猪血汤治贫血【资料】豆腐250克,猪血(羊血、牛血亦可)400克,大枣10枚。

【制造办法】先将大枣洗净,与豆腐、猪血同放入锅中,加适量水,置火上煎煮成汤,喝汤,吃枣,15日为一个疗程。

【功能】补血,实用于产后妇女贫血症。疗方八 菠菜猪肝汤治疗贫血

【资料】菠菜120克,熟猪肝100克,鸡蛋1个,姜丝、葱末、喷鼻油、料酒各适量。

【制造办法】将菠菜择洗清洁,入滚水中焯2-3分钟,捞出捞出来后切碎,猪肝切片,鸡蛋打入碗内搅匀。锅内加水适量,放入猪肝片、菠菜末、姜丝、葱末、料酒,大火烧沸,改用文火煮3-5分钟,兑入鸡蛋汁,调入精盐、味精、喷鼻油即成,每日一剂,连服10-15天。

【功能】实用于缺铁性贫血及养分不良性贫血,面色萎黄,头晕、掉眠等。疗方九 龙眼大枣汤治疗贫血【资料】龙眼肉30克,大枣40克。

【制造办法】将大枣洗净,与龙眼一同放在砂锅中,加水适量,用小火炖约半小时即可。喝汤,吃龙眼和大枣。

【功能】补血益气,健脾养胃,宁心益智。实用于贫血、神经虚弱等症状。疗方十 胡桃小米粥治疗贫血【资料】胡桃肉25克,小米50克,黑芝麻5克。

【制造办法】胡桃肉捣碎,和小枣一路煮烂,参加炒喷鼻的黑芝麻盐,即可食用。

【功能】温补肾阳,养血健脾。

【附注】胡桃肉甘温,用盐炒后温肾助阳气,小米养肾气,益脾胃,黑芝麻盐入肾益阳。这办法对产后贫血有很好的疗效。