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6个办法进步阴茎勃起硬度 让男性信念加倍

发布时间 : 2019-04-05 11:03:03   来源 : 天天健康网整理    

男女之事算是一个很正常的工作,而有时刻男子因为阴茎的硬度不敷,会变得异常轻易自卑,而且还会使得夫妻之间的情感涌现问题。所以在日常平凡的时刻,男子必定要学会进步阴茎的硬度,那么你知道男子进步阴茎硬度有什么办法吗?

男子如许做可进步阴茎硬度

减肥

肥胖的人根本都是会涌现全身脂肪过多,软绵绵的情形,而这个时刻可以选择去减肥,在减肥的时刻不仅可以瘦身,还可以锤炼我们身材的肌肉,别是腹部跟腿部肌肉,因为如许是可以赞助进步阴茎硬度的。

自慰锤炼法

固然这个办法比拟弗成取,然则照样可以或许锤炼阴茎的。我们可以采用自慰的方法,当要射精的时刻立马停滞,然后紧握住阴茎的根部,掌握射精的愿望,等愿望停滞之后再接着锤炼,反复3次即可。

漫步

漫步也是可以锤炼阴茎硬度的,因为我们在漫步的时刻可以赞助我们分化血糖,而且赞助我们镇静住交感神经,让阴茎的硬度增强。

裸睡

裸睡可以说是比拟简略的方法,晚上我们晚上裸睡的时刻,可以让阴茎处于一个冷却的状况,如许做会加强睾丸的才能,从而让阴茎勃起硬度涌现增强的情形。

冷热水瓜代

这个方法最合适在晚上睡觉之前做。我们先预备一盆冷水跟一盆微烫的热水,然后先把阴茎放入冷水里面清洗,清洗之后再放入热水清水,如许重复进行三次即可加强阴茎的硬度。

排出心理压力

当男性涌现心理压力的话,也是会导致阴茎勃起硬度不敷的情形,而这个算是比拟常见的原因之一。所以男性想要进步阴茎勃起的硬度,须要实时的排出心理压力,如许能力从基本上面来进行晋升。

加强阴茎硬度吃什么

驴肉

俗话说,天上龙肉,地上驴肉。而这个也证实了驴肉的厚味跟利益。中医记录,驴肉具有壮阳滋阴、补气血的感化,当男性涌现阳痿早泄或者阴茎硬度不敷的情形,可以食用驴肉来进行疗养。

泥鳅

泥鳅也是可以起到壮阳的感化,有研讨注解,经常吃泥鳅的男子,其肾功效是很好的,当男性的肾功效处于优越的情形,其阴茎勃起的强度也会增大。所以说男子假如想要进步阴茎的硬度,可以合时的食用一些泥鳅。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(义务编纂:彭志兴)