安全期避孕法利用避开排卵期性交的方法达到避孕的目的。通过测定血中某些激素的水平如促黄体激素或雌二醇可以比较可靠的估计排卵的时间，但这是有实际的，因此人们只有凭经验来估计排卵的时间或根据月经周期中身体出现的某些症状来判断。对于一个月经周期为28d的妇女来说，排卵一般发生于周期的第14d左右或者说排卵发生于下一次月经来临的前14d左右。然而，这只是对月经周期相当规律面稳定的妇女而言。很多人的月经周期常常会因素的影响而有变异人们也很难比较准确地估计下次月经来临的时间。即使某些生理表现也常常是估计不足而导致对于排卵时间的错误判断。例如，排卵期宫颈粘液会变得清亮、透明、拉丝长；排卵后的基础体温升高0.3～0.5℃左右；排卵期可能会产生短时间的一侧下腹不适，排卵后至月经前乳房发涨等等。然而这些表现不一定总会出现；而且需要妇女对这些表现每日付出精力去注意观察，显然这是不实际的，所以利用安全期避孕时，其失败率是高的，妊娠率为 40/100妇女·年。医生常会提醒，安全期不安全。