因生理解剖的特点，女性比较容易罹患尿路感染，而且由于缺乏自我保健常识，很容易导致反复感染和迁延不愈，给正常生活带来不便和痛苦，甚至由于治疗的不彻底导致慢性肾盂肾炎或慢性膀胱炎的发生，造成终身的遗憾。下面介绍一些该病的自我护理和保健方面应注意的问题：

    1.治疗期概念：一旦有尿路感染症状，要分三段留取尿样送医院化验，确定诊断是尿路感染后即开始消炎治疗。无论是用氟哌酸、奥复星或增效联磺片都可以，但是要吃足够的疗程。服药期间要多喝水，促进药物从尿中排泄，提高药效。本病药物治疗最忌吃吃停停，这样会造成病情反复和菌群的紊乱，影响疗效。

    2.治疗期间要注意卧床休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，强调的就是人在卧床时增加了肝肾的血液循环，就会促进病变的修复过程，增加体内的抵抗力。

    3.发病期饮食上宜清淡，富于营养，易消化，少盐，以减轻肾脏的负担。要严禁房事至少两周。

    4.注意外阴部的清洁，这点与药物治疗一样重要。最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

    5.定期去医院检查尿常规和肾功能，听取专科医生的意见，做相应的检查并调整治疗方案。

    6.由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防反复发作的基本条件。