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怀孕17周留意事项 有什么症状

发布时间 : 2019-04-06 11:05:54   来源 : 天天健康网整理    

眼看宝妈妈都怀孕17周了,这时家人对宝妈妈的健康问题,饮食问题都是很存眷啊。下面要给人人分享的内容是:“怀孕17周留意事项 有什么症状”,一路来看下吧!

怀孕17周留意事项:

1、胎心

一般在孕17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心。胎心跳动的次数不是别纪律,妈妈的健康、精力状态也会造成胎心的变更。从孕16周末起,孕妈妈可应用专用的胎心仪在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120-160次。假如发明胎心跳动过快、过慢或不规矩,应立刻医。

2、孕期度假

孕期度假,有一些额外的身分须要斟酌:

①给本身足够的时光;

②细心地筹划汽车观光;

③不雅光比日常平凡劳顿,是以须要放慢脚步;

④假如你正在国外,多喝一些瓶装水,避免在你的饮估中加冰;

⑤生果或蔬菜须要削皮或者用热水清洗;

⑥假如涌现腹泻,需饮用大批的水。

3、缓解压力

母亲的压力会传递给胎儿,是以妊妇须要学会若何缓解自身压力。缓解压力的方法有:

①泅水;

②花时光放松,抬起双脚,看看电视,看看书或者想想正在成长的宝宝;

③和你的伴侣或者密切的同伙评论辩论你的问题;

④假如工作涌现问题,坦诚告知你的上司或者人力资本部。

4、黄褐斑

黄褐斑是因为黑色素的发生与增长而引起的。有些准妈妈在孕期脸上会涌现黄褐斑,在临蓐后色彩会逐渐淡褪。

5、预防贫血

一般来说,大部门准妈妈的贫血症都是因为体内铁质不足造成的,想要预防贫血必需从补铁入手。办法如下:

①多吃含铁量丰硕的食物,如黑木耳、发菜、猪肝、精瘦肉等。

②用铁锅摒挡三餐,锅体中的部门铁会流入菜中被人体接收。

③不喝浓茶,以免影响身材对铁质的接收。

④适量弥补叶酸、维生素B12等增进造血功效的养分成分。

⑤实时处置痔疮、流鼻血等可能导致血液流掉的病症。

有什么症状:

胎儿的变更:

1、怀孕十七周胎儿从头到臀长约有18cm,双顶径的平均值为3.97±0.44cm,腹围的平均值为11.49±1.62cm,股骨长为 2.52±0.44cm。

2、怀孕十七周胎儿从头到臀长约有18cm,重约150-200克。双顶径的平均值为3.97±0.44cm,腹围的平均值为11.49±1.62cm,股骨长为 2.52±0.44cm。

3、本周,胎儿的双眼还在紧闭着,然则已经变得更大了。眼睫毛和眉毛都长得更长了。胎儿开端形成褐色的皮下脂肪,发展速度开端放慢,白色的脂肪质包抄脊椎的神经纤维,听觉开端蓬勃。

4、本周,借助听诊器,可以听到宝宝强有力的心跳,你从此可以经由过程听胎心音来肯定宝宝的健康状态,如发明任何异常,请立刻到病院追求大夫的赞助。

妈妈的变更:

1、怀孕17周,如今你的体重增加了大约2.3kg。这时你的小腹看起来加倍凸起,在肚脐和趾骨之间触摸的时刻,可以或许感到到有一团硬器械,这是子宫的上部。

2、你的腹围大约在76-89cm之间,曩昔的衣服无论若何也穿不了了,必需穿上宽松的妊妇装才会认为舒适。受孕激素的影响,你的臀部也会逐渐变宽变厚。

孕17周吃什么好:

1、怀孕17周,母体和胎儿都须要获取足够的钙,奶和奶成品含钙比拟丰硕,并且接收率也高;

2、铁,孕期贫血不仅影响妊妇自身的健康,还会对宝宝造成影响,含铁丰硕的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。

钙类:奶粉、液态奶、奶酪、核桃仁、榛子仁、南瓜子

铁类:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、紫菜、海带、黄豆、黑豆