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孕期知道这些,分娩时不再慌张

发布时间 : 2018-07-15 01:19:14   来源 : 未知    

一些心大的孕妈会安稳的等待着宝宝的降临,她们觉得现在最重要的事情就是等待生产,而自己的责任就是养好身体、保存体力来面对这个浩大的工程。这样的想法也没什么毛病,因为助产师和医生会帮助你把爸爸生出来,但一些过来人建议孕妈们在产前还是了解一下生产过程中会遇到的情况,这样你就会更加镇定,也会消除你的紧张感。那么有哪些问题是孕妈最应该知道的呢,可以来看看以下这些答案。

1、分娩是从什么时候开始的?

很多孕妈因为没有经验,所以即将要临产的时候却还不知所以,这就会有很多麻烦。在分娩的那天,孕妈会感到烦躁,会莫名的心跳加快、燥热、头痛等,这些症状都是非常明显的。也有的孕妈会出现腹泻或者严重的便秘,这个时候也会明显的感觉到子宫口慢慢打开,并且伴随着很多液体流出,孕妈的骨盆和小腹会有明显拉扯的疼痛感,阴道会有很强烈的压迫感,这些身体上地明显感受就是即将要分娩了。

如果有的孕妈表示这些不够可信的话,那还有一个黄金定律,就是当出现流血或羊水增多的时候,这时会伴有规律性的阵痛4:1:1,具体的说明就是每四分钟疼痛一次,每次疼痛持续一分钟,而且这种阵痛持续有一个小时。还有一种分娩即将开始的征兆就是感到难以忍受的疼痛,孕妈会有一种强烈的直觉就是,马上就要和宝宝见面了,女性的第六感是非常准确的,所以要相信自己。

2、分娩需要多长时间?

据统计数据表明,女性第一胎分娩的时间大约需要12小时,第二胎则需要8.5小时。听起来感觉时间非常久,但并不是说孕妈需要一直忍受不间断的疼痛,每个人的身体条件和状态不同,所以会有相应的差别。如果在熟悉的环境中和信赖人的陪伴下,分娩会更快些;有些孕妈的阵痛时间段,疼痛强度高,而另一些孕妈的疼痛感更柔和一些,却需要更多时间来完成这个阵痛期,因此准妈妈应该顺其自然,让自己安心等待孩子的降临。

分娩的时长可能也会遗传,可以询问一下自己的妈妈,看看她分娩时候的经历,还有你的姨妈和外祖母,这些都可以作为参考的对象,可以给你很大的帮助,另外分娩前一定要保存好自己的体力,以免时间过长造成体力不支。孕妈一定要坚信自己可以顺利将宝宝生下来,一切的痛苦在宝宝第一声啼哭开始就结束了。

3、分娩时谁应该陪伴在左右?

这个问题一出现,很多人可能认为,此时应该是自己的丈夫陪伴,因为这样可以让你们共同经历生产的过程,但有些准爸爸可能不能承受这样的场面,所以要根据情况来安排。还有的人认为应该找一些有生育经验的女性亲戚或朋友陪伴左右,因为她们经历过这样的事情,所以会给孕妈一些心理安慰,让孕妈更加轻松应对。

除了一些自己身边的亲人可以帮助产妇顺利生产,现在医院也提供了专业的导乐服务,这些都是很有经验的医护人员或助产师,他们会给孕妈带来安全感,可以有效缩短分娩的时长,让孕妈的生产更加顺利进行。

4、分娩过程中遇到停滞不前怎么办?

这种情况发生的时候需要使分娩重新启动,这样的中场休息也是很有必要的,生产是一项很耗体力的活,因此短暂的休息可以恢复体力,等待着下一次的阵痛到来。有的孕妈在药物的帮助下会进行短暂的睡眠,这样会减少疼痛,让自己感觉好一点。

在子宫口张开的阶段可以通过呼吸、放松和运动来帮助分娩,一些简单的活动可以有效促进分娩的进程,还可以有效缓解疼痛,让宝宝更早的来到这个世界。

即将要生产的准妈妈们,一定要做好这些功课,它会让你的生产更加顺利安稳,一定要保持一颗乐观、自信的态度面对一切,也给宝宝一些鼓励,让他早日看到曙光的来临。

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