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产前必需懂得宫缩的的6个问题-临蓐前预备

发布时间 : 2019-04-15 03:41:56   来源 : 天天健康网整理    

邻近临蓐,准妈妈会发明宫缩的越来越厉害,是以为了更顺遂的临蓐,妈妈宝宝小编提示准妈妈们,在产前必需懂得有关宫缩的几个问题,具体问题内容详见本文。

产前必需懂得宫缩的的6个问题

Q 1:何谓宫缩?

Ans:子宫涌现压缩现象叫宫缩。从怀孕开端,子宫会天然涌现零碎且不规矩的压缩;这宫缩平日强度不强,妊妇也不会觉得痛苦悲伤及造成子宫颈变更。在医学上称这压缩,叫做Braxton Hicks压缩。

Braxton Hicks压缩平日会一向连续到孕期最后一个月,才变得比拟不频仍。但到怀孕最后1、2周时又改变为频仍,甚至10~20分钟压缩一次,部门还出现纪律性。到了怀孕最后期,这压缩还会令妊妇觉得很不舒畅,称为假性阵痛。这时刻的宫缩,很难与进入待产的真正阵痛区分,有时刻必需到病院检讨与进一步不雅察能力知道。

Q 2: 何谓早产阵痛?

Ans:一般要界说早产阵痛,必需相符下列要素: (1)要有纪律的压缩 (2)要归并内诊检讨子宫颈的变更。

也是说在怀孕20~37周时,子宫压缩频率每20分钟4次以上,或一小时8次以上,并由统一检讨者认定子宫颈有进行性变更〈变软或80%以上的变薄〉,或产妇之子宫颈于首次检讨时已有1公分以上之扩大,即界说为早产阵痛。

Q 3:早产宫缩征?

Ans: 一般不压缩时的子宫压力大约是10mmHg,当子宫压缩压力增长到大于25 mmHg 的时刻,妊妇才会开端感到到酸痛的滋味。这酸痛,有点相似月经光降般的腹痛,不止下腹部不舒畅,还会痛到腹股沟甚至有连续性下背酸痛;严重的还会随同阴道排泄物增长及阴道出血。而当有不正常的排泄物或出血情形时,要尽速诊。

Q 4:激发宫缩的外力身分?

Ans:除了心理上自觉性的宫缩之外,有些外力状态也会激发宫缩。

1.摔倒─腹部失慎受到撞击时,不只会榨取到子宫内的胎儿,也会因痛苦悲伤、惊吓导致子宫内血液变少,严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离,危及妈妈与胎儿的性命。

2.提搬重物─拿重物或搬运物品时,会在腰及下腹部用力,引起腹部的榨取及子宫的充血,所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情形〈如抱小孩〉,先蹲下哈腰,抱紧孩子或物品后,再站起举腰。

3.常见的病因─子宫沾染或子宫外的沾染,如泌尿道沾染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等,例如多胞胎怀孕、葡萄胎。

4.重要、过度疲惫─临床的不雅察,妊妇历久处于过度重要与疲惫的情况下也较轻易涌现频密的宫缩。

5.屈着身材或采榨取腹部的姿态─怀孕时因为重心前倾,是以有很多准妈妈会不自发地哈腰驼背,但如许的姿态轻易造成骨盘塌陷,胎儿地位也无法坚持在准确的胎位。此外,哈腰动作也会加重身材累赘,造成背脊及腰椎痛苦悲伤感。

6.进行和非怀孕时同样的性生涯─怀孕时固然可保持性生涯,但激烈的性交动作及射精,轻易激发子宫压缩,男上女下的姿态也会榨取腹中胎儿。此外,怀孕前三个月和最后一个月,是胚胎着床发育和即将分娩的敏感时代,能控制或避免性生涯。

7.身材处于历久的摇摆状况、从事剧烈的活动─因为激烈活动时,常会不自发应用到腰、腹部力气,或是时光太长而造成过度疲惫;所以,若要长时光的搭乘交通对象,先征询医师建议,以免产生不测。

8.冷水浴─忽然的温度转变,会使经由过程身材的血流变少,对于须要暖和的子宫情况会有欠妥刺激,进而造成压缩产生。

Q 5:产生宫缩时处置应变原则?

Ans:当有宫缩时,宜立刻卧床歇息(左侧卧),并盘算一小时内宫缩次数,留意有无早产症状,而且随时不雅察胎动。若感到胎动削减时,先辈食或以手摇摆腹部测试不雅察;若肯定有早产症状或胎动削减情况,则应到病院求诊。

而判别早产症状如下:

1.子宫规矩压缩阵痛,至少10分钟有一次,且连续30秒以上。

2.阴道出血或破水。

3.下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感。

Q 6:跨越预产期时,刺激宫缩的办法?

Ans:宜勉励妊妇多散漫步,多走动走动,连续做怀孕时代常做的妊妇健康操,以造就临盆时所需之体力。原则上耐烦期待产痛天然产生。坊间虽有一些偏方,例如,吸吮乳头〈诱发脑下垂体刺激催产素排泄〉、射精〈精液中含有前列腺素,会激发子宫压缩〉等,但因这些方法皆隐含躲藏危险,是以医师并不勉励用奇的办法来刺激子宫激发临盆。