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预防产后出血的食疗办法有什么

发布时间 : 2019-04-25 00:45:07   来源 : 天天健康网整理    

女性同伙在生了孩子之后,身材比拟衰弱,假如本身在不留意爱护,可能会患上如许那样的疾病,产后出血的问题可能伤害到女性的身材健康,甚至是性命都有很大的影响的,其实产后出血在生涯之中也是可以进行预防的,下面是重要给产后女性介绍一下预防产后出血的食疗办法有什么呢?

红糖桃仁粳米粥

功能:化淤止血,养血益胃。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有用。

原料:桃仁35克,粳米100克,红糖50克。

制法:(1)将粳米淘洗清洁,待用。

(2)把桃仁去皮尖,清水洗净,待用。

(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中,加清水适量,置于炉火上煮,待米烂汁粘时离火,参加红糖搅化调味即可食用。

大枣花生桂圆泥

功能:清气醒脾,调中开胃,补血止血。实用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。

原料:大枣100克,花生米100克,桂圆肉15克,红糖少许。

制法:(1)将大枣去核,清水洗净,待用。

(2)把花生、桂圆肉也洗一洗,待用。

(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内,共捣为泥,参加红糖搅匀后,上笼蒸熟即成。

三七炖鸡蛋

功能:化淤止血,养血活血,能络止痛。此方重在化淤而止血,故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为合适。

原料:鸡蛋3个,三七粉3克,红糖20克。

制法:(1)将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀,待用。

(2)在锅中加清水适量,放入炉火上烧开,将鸡蛋倒入锅内,再把三七粉放入,煮至鸡蛋凝固时,即可离火,盛入大碗中,再参加红糖搅化即可食用。

经由过程浏览以上的,对于产后出血的一些预防办法,我们控制的差不多了,对于方才临蓐的女性来说,留意在饮食上做一些疗养工作,还有是产后女性饮食上必定要有养分,然则照样以清淡点为主。